Legging Legs: Die Toxische TikTok-Mode - Was Du Wissen Musst!

Was ist dran an dem Begriff "Legging Legs", der derzeit die sozialen Medien erobert? Der Trend, der sich um scheinbar perfekte Beine für Leggings dreht, birgt eine gefährliche Botschaft über Körperbilder und kann verheerende Auswirkungen haben.

Der Begriff "Legging Legs" ist in den letzten Monaten auf der Social-Media-Plattform TikTok explodiert. Er beschreibt im Wesentlichen Beine, die angeblich perfekt für das Tragen von Leggings geeignet sind. Was zunächst nach einem harmlosen Kompliment klingt, entpuppt sich jedoch bei genauerer Betrachtung als eine gefährliche Idealisierung eines bestimmten Körpertyps. Die Definition von "Legging Legs" suggeriert lange, dünne Beine, idealerweise mit einem deutlichen Thigh Gap – also dem Spalt zwischen den Oberschenkeln. Diese Prämissen sind nicht nur unrealistisch für viele Frauen, sondern können auch zu erheblichen psychischen Problemen führen, insbesondere bei jungen Mädchen und Frauen, die sich in der Entwicklung ihrer Körper befinden.

Dieser Trend, der bereits im Oktober 2023 seinen Anfang nahm und im Januar 2024 seinen Höhepunkt erreichte, hat eine Welle der Kritik ausgelöst. Zahlreiche Nutzerinnen, aber auch Experten, sehen in "Legging Legs" eine Neuauflage der toxischen Körperbildideale, die bereits in den 2000er Jahren durch das Streben nach einem Thigh Gap Einzug in die Öffentlichkeit hielten. Der Begriff ist nicht nur ein Ausdruck des Schlankheitsideals, sondern auch ein Aufruf zur Selbstoptimierung, der oft mit restriktiven Essgewohnheiten und übermäßigem Sport einhergeht. Die Tendenz zur Idealisierung bestimmter körperlicher Merkmale kann zu einem Teufelskreis führen, in dem sich Betroffene ständig mit unrealistischen Schönheitsstandards vergleichen und ein Gefühl der Unzulänglichkeit entwickeln.

• Kelly Royce Lesbian
• Dyani Redclay

Die Verbreitung des Trends auf TikTok ist besorgniserregend, da die Plattform vor allem von jungen Menschen genutzt wird, die sich in einer Phase der Selbstfindung und Körperwahrnehmung befinden. Die ständige Konfrontation mit vermeintlich perfekten Körpern kann das Selbstwertgefühl stark beeinträchtigen und zu einem verzerrten Körperbild führen. In der Folge können sich junge Mädchen und Frauen unter Druck gesetzt fühlen, ihr Aussehen zu verändern, um den vorherrschenden Schönheitsidealen zu entsprechen. Dies kann von ungesunden Diäten und exzessivem Training bis hin zu ernsthaften Essstörungen führen.

Die Reaktionen auf den "Legging Legs"-Trend waren jedoch nicht nur negativ. Viele Nutzerinnen haben sich in Videos gegen den Trend gestellt und ihre Kritik an den unrealistischen Schönheitsstandards zum Ausdruck gebracht. Sie prangerten die Botschaft an, dass nur bestimmte Körpertypen für das Tragen von Leggings geeignet seien, und forderten eine inklusivere Darstellung von Körpern in den sozialen Medien. Diese Gegenbewegung zeigt, dass das Bewusstsein für die schädlichen Auswirkungen von Körperbildidealen wächst und dass immer mehr Menschen bereit sind, sich gegen die vorherrschenden Schönheitsnormen zu wehren.

TikTok selbst hat auf die Kritik reagiert. Der Hashtag "#legginglegs" wurde von der Plattform gelöscht, und Suchanfragen zu dem Begriff werden nun zu Informationen und Ressourcen über Essstörungen weitergeleitet. Dies ist ein wichtiger Schritt, um die Verbreitung von ungesunden Schönheitsidealen einzudämmen und Nutzerinnen dabei zu unterstützen, sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen. Die Plattform hat damit ein Zeichen gesetzt, dass sie sich der Verantwortung bewusst ist, die sie für das Wohlbefinden ihrer Nutzerinnen trägt.

• Tara Renee Schemansky
• Natalee Vitagliano

Die Kritik an "Legging Legs" ist berechtigt, da der Trend eine gefährliche Botschaft über Körperbilder verbreitet. Die Idealisierung bestimmter Körpertypen, insbesondere von schlanken Beinen mit einem Thigh Gap, kann zu erheblichen psychischen Problemen führen. Es ist wichtig, sich der schädlichen Auswirkungen dieser Trends bewusst zu sein und sich aktiv gegen sie zu stellen. Durch eine kritische Auseinandersetzung mit Schönheitsidealen und die Förderung einer positiven Körperwahrnehmung kann dazu beigetragen werden, dass sich junge Mädchen und Frauen in ihrem eigenen Körper wohlfühlen und sich nicht von unrealistischen Schönheitsstandards unter Druck setzen lassen.

Der Trend ist keineswegs neu. Ähnliche Phänomene gab es in der Vergangenheit bereits unter anderen Namen. Der Wunsch nach einem bestimmten Körperideal ist ein tief verwurzeltes gesellschaftliches Problem, das durch soziale Medien wie TikTok noch verstärkt wird. Die ständige Konfrontation mit vermeintlich perfekten Körpern kann das Selbstwertgefühl junger Menschen nachhaltig beeinträchtigen und zu einem verzerrten Körperbild führen.

Es ist von entscheidender Bedeutung, dass Eltern, Lehrer und andere Bezugspersonen mit jungen Menschen über die Gefahren von Schönheitsidealen sprechen und sie dabei unterstützen, ein gesundes Verhältnis zu ihrem eigenen Körper zu entwickeln. Medienkompetenz ist hier ein wichtiger Faktor, da sie dazu befähigt, die Botschaften der Medien kritisch zu hinterfragen und sich nicht von unrealistischen Darstellungen beeinflussen zu lassen.

Ernährungswissenschaftler und Therapeuten warnen seit langem vor den negativen Auswirkungen von Schönheitsidealen auf das seelische Wohlbefinden. Essstörungen wie Magersucht und Bulimie sind oft die Folge eines gestörten Körperbildes und des Strebens nach einem unrealistischen Ideal. Es ist daher von entscheidender Bedeutung, das Bewusstsein für diese Problematik zu schärfen und Betroffene frühzeitig zu unterstützen.

Die Diskussion über "Legging Legs" verdeutlicht die Notwendigkeit einer umfassenden Aufklärung über Körperbild und Selbstwertgefühl. Junge Menschen müssen lernen, ihren eigenen Körper wertzuschätzen und sich nicht von äußeren Schönheitsstandards unter Druck setzen zu lassen. Dazu gehört auch die Förderung einer positiven Körperwahrnehmung und der Abbau von Stigmata, die mit Essstörungen verbunden sind.

Neben den psychischen Auswirkungen hat der Trend auch eine soziale Komponente. Die Idealisierung eines bestimmten Körpertyps kann zu Diskriminierung und Ausgrenzung führen. Menschen, die nicht den vorherrschenden Schönheitsidealen entsprechen, fühlen sich oft unsicher und unwohl in ihrer eigenen Haut. Es ist daher wichtig, eine Kultur der Akzeptanz und Vielfalt zu fördern, in der alle Menschen unabhängig von ihrem Aussehen respektiert werden.

Die aktuelle Entwicklung auf TikTok zeigt, dass das Thema Körperbild und Schönheitsideale weiterhin eine wichtige Rolle in der Gesellschaft spielt. Der "Legging Legs"-Trend ist nur ein Beispiel für die vielfältigen Herausforderungen, mit denen junge Menschen im Umgang mit sozialen Medien und den dort präsentierten Inhalten konfrontiert sind. Es ist die gemeinsame Aufgabe von Eltern, Lehrern, Medien und der Gesellschaft, junge Menschen dabei zu unterstützen, eine gesunde Beziehung zu ihrem Körper zu entwickeln und sich von den negativen Auswirkungen von Schönheitsidealen zu befreien.

Die zunehmende Kritik am "Legging Legs"-Trend und die Reaktion von TikTok zeigen, dass ein Umdenken in Bezug auf Schönheitsideale stattfindet. Es gibt ein wachsendes Bewusstsein für die schädlichen Auswirkungen unrealistischer Körperbilder und den Wunsch nach einer inklusiveren Darstellung von Körpern in den Medien. Dies ist ein ermutigendes Zeichen und zeigt, dass wir uns auf dem Weg zu einer gesünderen und vielfältigeren Gesellschaft befinden.

Die Auseinandersetzung mit dem "Legging Legs"-Trend ist ein wichtiger Schritt, um das Bewusstsein für die Gefahren von Schönheitsidealen zu schärfen und junge Menschen dabei zu unterstützen, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Indem wir uns kritisch mit den Botschaften der Medien auseinandersetzen und eine Kultur der Akzeptanz und Vielfalt fördern, können wir dazu beitragen, dass sich alle Menschen in ihrem eigenen Körper wohlfühlen und sich nicht von unrealistischen Schönheitsstandards unter Druck setzen lassen.